ライフスタイル・ダッシュボード
発電・身体・EVのデータを月1回更新。「やってみてどうだったか」を時間軸で検証しています。
最終更新：2026年9月（次回更新予定：2026年10月上旬）
※ 以下のグラフ・数値はレイアウト確認用のサンプルデータです。実データは月次更新時に差し替えます。
☀️ 太陽光発電量・売電収入
612kWh
今月の発電量
¥9,800
今月の売電収入
¥98,400
年初来累計
月別発電量（kWh）。夏にピーク、梅雨で一時低下。
💪 体重・体組成
72.4kg
体重
15.8%
体脂肪率
+8.1kg
増量開始比
実線：体重／点線：体脂肪率。自宅トレ＋増量食で推移。
🚗 EV走行距離・充電コスト
1,240km
今月の走行距離
¥2,100
今月の充電コスト
¥1.7/km
1kmあたり
月別充電コスト（円）。太陽光の自家消費が増える春〜夏に減少。
HOW IT WORKS
このダッシュボードについて
月1回更新
毎月上旬に前月分のデータを追加。数字の変化と一緒に、その月にやったこと・やめたことも記録します。
出典はすべて実測
発電量はパワコンの記録、体組成は体組成計、EVは車両の記録から集計。推定値は使いません。
詳しい考察は記事で
各データの背景や導入費用の回収見込みは、ブログの体験記で詳しく解説しています。